Un libro recientemente publicado en Francia alerta sobre cómo los dispositivos digitales están afectando gravemente el desarrollo neuronal de niños y jóvenes.
Continuar leyendo “Alarmante tendencia entre los nativos digitales y su coeficiente intelectual”
A la hora de sentarte frente al ordenador para trabajar, cometes errores posturales y costumbres nocivas que pueden dañar tu salud a largo plazo y mermar tu bienestar. Te explicamos cuáles son.
Continuar leyendo “Principales errores que cometes al sentarte frente al ordenador”
Programadores. redactores web, diseñadores gráficos, administrativos, oficinistas… Numerosas profesiones obligan a pasar un elevado número de horas diarias delante del ordenador. ¿Estás seguro de cuidar tu postura corporal adecuadamente?
Continuar leyendo “9 pasos para una buena postura corporal si trabajas frente al ordenador”
¿Trabajas frente al ordenador? Si desempeñas tus tareas laborales pasando un montón de horas diarias delante de uno de estos dispositivos, debes cuidar ciertos aspectos para no perjudicar a tu salud. ¡Ponlos en práctica a partir de ya!
Continuar leyendo “Cómo mejorar tu salud si trabajas con el ordenador”
Ofrecí un crédito extra a mis alumnos a cambio de que me dieran sus teléfonos inteligentes y escribieran un ensayo sobre su experiencia. Al principio, la mayoría se sentía desorientada, aislada y frustrada, pero esas emociones empezaron a cambiar.
Continuar leyendo “Así reaccionan los jóvenes tras pasar dos semanas sin móvil”
Son muchas las personas que piensan que redactar con papel y boli es una actividad condenada a la extinción y solamente mantenida con vida gracias a los últimos románticos. Sin embargo, mientras las generaciones más jóvenes ya son educadas desde edades tempranas en competencias digitales, son numerosos los expertos y científicos que siguen haciendo hincapié en no abandonar la escritura a mano debido a sus múltiples beneficios físicos.
Continuar leyendo “Escribir a mano es mejor para tu cerebro, estos son los motivos”
¿Recuerdas todos esos titulares y recomendaciones sobre unos supuestos peligrosísimos efectos del tiempo de uso de pantallas sobre los niños, unidas a una serie de severas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y a directrices para la futura regulación sobre el tema? Pues resulta que estaban basadas en estudios mal hechos, y que las correlaciones que apuntan no son ciertas.
Continuar leyendo “Los terribles efectos de las pantallas sobre los niños”
Las redes sociales como Instagram o Snapchat son protagonistas en un elevado número de smartphones propiedad de adolescentes. Ahora, un nuevo estudio revela un incremento de la adicción a dichas plataformas.
Continuar leyendo “Una cuarta parte de los adolescentes tiene adicción a las redes sociales”
Hoy en día, debido a la disrupción tecnológica, nos pasamos el día trabajando delante de una pantalla y en nuestro tiempo de ocio también. Por eso es muy probable que al estar tanto tiempo y tan concentrados en una pantalla, acabemos sufriendo consecuencias en nuestros ojos. Por este motivo, en el vídeo te explicamos unos trucos para minimizar el daño.
Los españoles pasan casi la mitad de un año mirando pantallas de algún dispositivo digital, en concreto 167 días, según un estudio realizado por la empresa demoscópica Sondea para Multiópticas con el objetivo de promover un uso responsable de los dispositivos electrónicos y prevenir los efectos negativos sobre su salud ocular.
Continuar leyendo “Los españoles se pasan casi la mitad del año mirando pantallas”
